تعداد افراد آنلاین : ۲,۲۴۰ نفر
آخرین به روز رسانی : ۵ دقیقه قبل
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۴۰,۳۳۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۴۹۸,۰۰۰ تومان
دلار: ۳۶,۵۵۹ ریال
یورو: ۴۴,۸۵۰ ریال

آخرین اخبار

زندگی و سلامت

Feed Link JS News

نشانه‌های «فرسودگی شغلی» و روش‌های اجتناب از آن

حتی بهترین شغل‌ها نیز ممکن است به فرسودگی منجر شوند. هرچقدر که سخت‌تر کار کنید و برای موفقیت باانگیزه‌تر باشید، رسیدن به درجه‌ای فرسودگی آسان‌تر خواهد شد. برترین ها: در سالیان اخیر که فناوری توانسته فاصله بین کار و خانه را از بین ببرد، شیوع...
تاریخ: ۱۷ ساعت قبل
بازدید: 53
دسته بندی: زندگی و سلامت

۱۰ فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می‌رساند

امروزه کمر درد، درد بسیار شایعی در میان افراد است و بیش از نیمی از مردم در سرتاسر جهان به آن دچارند. ۱۰ فعالیت روزمره که به کمرتان آسیب می‌رساندبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر شما نیز از این دسته هستید و حتی با مصرف مسکن های مختلف...
تاریخ: ۱۷ ساعت قبل
بازدید: 54
دسته بندی: زندگی و سلامت

استرس چگونه ما را بیمار می‌کند؟

همه ما در طول زندگی خود استرس را تجربه می‌کنیم و ممکن است هر از چند گاهی با ناخوشی ناشی از استرس مواجه شویم. بنا بر نتایج نظرسنجی استرس در آمریکا در سال ۲۰۱۵، ۳۱ درصد بزرگسالان اثر قوی یا بسیار قوی استرس روی سلامت جسمانی خود را گزارش کردند. ...
تاریخ: دیروز
بازدید: 43
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه خوش فکری را تمرین کنیم؟

زیاد مهم نیست که ما ثروتمند به دنیا آمده ایم یا فقیر، همچنین اهمیتی ندارد که مدرک تحصیلی ما چیست. کمتر ما را صرفا براساس مدرک تحصیلی ارزیابی می کنند و جالب است بدانید که اگر فکرمان خوب کار کند و به ما لقب خوش‌فکر بدهند، حتی وجود نقصی در جسممان هم...
تاریخ: دیروز
بازدید: 59

5 نشانه سرماخوردگی که نمی‌دانستید

سرماخوردگی نشانه هایی دارد که همه می‌ ‏‏شناسند، اما این بیماری رایج نشانه‎هایی هم دارد که هرکسی درباره آن نمی‎‏داند و در این مطلب سعی داریم شما را با آن‌ها آشنا کنیم. بهداشت نیوز: درباره سرماخوردگی بسیاری از افراد با علائم و نشانه‎های آن مثل...
تاریخ: ۲۴ دی ۱۳۹۶
بازدید: 80
دسته بندی: زندگی و سلامت

اگر کسی روی اعصابمان راه رفت، چه کنیم؟

«اعصاب ما» آن نواحی هستند که کسی در ارتباط خود با ما آنها را تحریک می‌کند و وادار می‌شویم واکنش نشان دهیم. بعضی از افراد نسبت به بقیه اعصاب آسیب پذیرتری دارند، اما به هر حال همه‌ی آدم‌ها این آستانه‌ی عصبی را دارند و وقتی کسی روی اعصاب‌شان راه...
تاریخ: ۲۱ دی ۱۳۹۶
بازدید: 255
دسته بندی: زندگی و سلامت

شرایط سنی حق حضانت برای پدر و مادر / صوت

در این فایل صوتی، نکات حقوقی درخصوص "شرایط حضانت فرزند" را از زبان دکتر سمسارزاده قاضی دادگستری می‌شنوید. {flvremote}http://www.mizanonline.ir/files/fa/news/1396/10/12/1460854_775.mp3{/flvremote}
تاریخ: ۱۸ دی ۱۳۹۶
بازدید: 79
دسته بندی: خانواده

در مواجه با فردی که دچار شکستگی شده چگونه باید برخورد کنیم؟ / فیلم

در این ویدئو، آموزش و اقدامات افراد در برخورد اشخاصی که دچار شکستگی شدند را مشاهده می‌کنید. {flvremote}http://www.mizanonline.ir/files/fa/news/1396/10/18/1468278_831.mp4{/flvremote}
تاریخ: ۱۸ دی ۱۳۹۶
بازدید: 81
دسته بندی: پزشکی

بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن

اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. مجله سیب سبز: حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای...
تاریخ: ۱۸ دی ۱۳۹۶
بازدید: 74
دسته بندی: زندگی و سلامت

با این روش‌ها انرژی مثبت و شادی از دست رفته را به زندگی‌تان بازگردانید!

کسی نیست که بگوید من دچار استرس و تنش نمی‌شوم. هیچ انسانی وجود ندارد که در ضمیر ناخودآگاهش یک سری افکار منفی و ناراحت کننده وجود نداشته باشد. در زندگی هر شخص مشکلات و تنش‌هایی هست که به صورت ناخود آگاه انرژی مثبت را تحلیل می برند و سبب کاهش...
تاریخ: ۱۷ دی ۱۳۹۶
بازدید: 69
دسته بندی: زندگی و سلامت

دلایل علمی برای اینکه چرا باید لبخند بزنیم؟

لبخند زدن برای خیلی‌ها سخت است، این افراد معمولا همان‌هایی هستند که همیشه از عکس‌های خود ناراضی‌اند. اما عده‌ای هم هستند که دلیلی برای «لبخند نزدن» نمی‌بینند؛ جوانی، سلامتی، خانواده و دوستان و خیلی چیزهای دیگر می‌توانند دلایل کوچک و بزرگی برای شاد...
تاریخ: ۱۷ دی ۱۳۹۶
بازدید: 71
دسته بندی: زندگی و سلامت

اگر مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستید، ۶ ماده غذایی را نخورید!

حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید.  آوای سلامت: مصرف داروهایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری ها، از اقدامات متداول است. با این...
تاریخ: ۱۶ دی ۱۳۹۶
بازدید: 107
دسته بندی: زندگی و سلامت

هرآنچه که درباره مصرف چای باید بدانید

هر دونوع چای سیاه و سبز سبب کاهش رشد تومور سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود. آوای سلامت: جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی...
تاریخ: ۱۴ دی ۱۳۹۶
بازدید: 126
دسته بندی: زندگی و سلامت

این خوراکی‌ها را جایگزین آسپرین کنید!

قرص آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است. آوای سلامت:  با این حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین...
تاریخ: ۱۳ دی ۱۳۹۶
بازدید: 118
دسته بندی: زندگی و سلامت

راه‌های متفاوت برای تقویت حافظه

همه می‌توانند حافظه‌شان را تقویت کنند، مگر اینکه دچار بیماری باشند که بخشی از حافظه‌شان را تحت تاثیر قرار داده باشد. شما با هر هدفی که بخواهید حافظه‌ی خود را تقویت کنید، ما توصیه‌هایی برای‌تان داریم که مفید خواهند بود. برترین ها: خاطرات...
تاریخ: ۱۲ دی ۱۳۹۶
بازدید: 80
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه از وقت خود بهترین استفاده را کنیم؟

در این مطلب سعی شده تا ترفندهای مدیریت زمان در محل کار به طور کامل توضیح داده شود تا بتوانید از همه وقت خود حین انجام وظایف حرفه ای نهایت استفاده را ببرید. برترین ها: هر زمان که احساس کردید تحت فشار کاری و ضیق وقت هستید، راهکارهایی که در ادامه...
تاریخ: ۱۲ دی ۱۳۹۶
بازدید: 87

چگونه قهوه خور حرفه ای شویم ؟!

اگر کلاس دارید و استاد شش دانگ حواسش به شماست که چشم هایتان مثل بای سیکل ران شده و با تنه درخت هم باز نمی ماند. یک شات قهوه را زیر صندلی تان امتحان کنید. هفته نامه همشهری جوان: قهوه چشم های آدم را باز می کند و خواب از سر می جهاند. البته قهوه...
تاریخ: ۱۲ دی ۱۳۹۶
بازدید: 87
دسته بندی: زندگی و سلامت

خوابیدن پس از صرف غذا باعث بروز چه بیماری می شود؟

یک متخصص طب سنتی ضمن ارایه توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از مواد غذایی در گروه‌های سنی مختلف، تاکید کرد که بلافاصله پس از صرف غذا نباید خوابید. ایسنا: خوابیدن پس از صرف غذا باعث بروز مشکلات گوارشی می‌شود، دکتر هاله تاج الدینی متخصص طب سنتی...
تاریخ: ۱۱ دی ۱۳۹۶
بازدید: 90
دسته بندی: پزشکی

چگونه در کمتر از ۶۰ ثانیه شاداب و سرزنده بشویم؟

شاید لاستیک خودرویتان پنچر شده یا قهوه‌ای که در کافه نوشیده اید، آن طور که باید، خوب نبوده است. در چنین شرایطی به چیزی نیاز دارید که دوباره سرحالتان کند. باید حال و هوای خود را عوض کنید تا دوباره شاد شوید. مجله پنجره خلاقیت: هر از گاهی پیش می...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۶
بازدید: 106
دسته بندی: زندگی و سلامت

9 عادت شگفت انگیز افراد موفق چیست؟

تا به حال به عادت هایتان فکر کرده اید؟ دقت کرده اید که افراد موفق چه عادت هایی را دارند و چه عادت هایی ندارند؟   باشگاه خبرنگاران جوان: یک واقعیت وجود دارد و آن هم این است که همه ی افراد موفق به طرز شگفت انگیزی منظم اند. این را دانشمندانی که...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۶
بازدید: 95
دسته بندی: زندگی و سلامت

۱۳ خوراکی ضد سرطان

چیزهایی که می‌خورید تاثیر شگفت انگیزی بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی‌تان دارد، مانند احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی چون بیماری قلبی، دیابت و سرطان. برترین ها: معلوم شده که بویژه ابتلا به سرطان بسیار تحت تاثیر رژیم غذایی است. بسیاری از خوراکی‌ها...
تاریخ: ۰۷ دی ۱۳۹۶
بازدید: 124
دسته بندی: زندگی و سلامت

عوارض دیر خوابیدن چیست؟

یکی از مهم‌ترین رفتارهای طبیعی انسان خواب است و این رفتار فرآیندی است که به طور منظم هر 24 ساعت اتفاق می‌افتد و در این رفتار، انسان نسبت به اتفاقات اطراف خود ناآگاه است. جام جم:  هر انسانی به طور متوسط یک سوم زندگی خود را به خواب اختصاص می‌دهد و...
تاریخ: ۰۷ دی ۱۳۹۶
بازدید: 100
دسته بندی: زندگی و سلامت

چرا معذرت خواهی نمی‌کنیم؟ چون ایرادی نداریم؟

چرا معذرت خواهی نمی‌کنیم؟ این سوال مهمی است که سال‌ها از طرح آن می‌گذرد، اما به جوابی که بتوان در آن به نتیجه عملی دست یافت نرسیده‌ایم. برای رسیدن به پاسخ باید یک موج راه بیفتد. نخستین موج‌ها نیز باید توسط رسانه‌ها ایجاد شود. در این‌صورت است که...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۶
بازدید: 94

کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می‌کند

خوشبختانه، شما می‌توانید با تغییر عادت‌های روزانه‌ی خود، وزن‌تان را تا حدود زیادی کنترل کنید. در این مطلب به 20 کار کوچکی اشاره می‌کنیم که عامل افزایش چربی در بدن شما می‌توانند باشند. برترین ها: یک فرد معمولی هر سال، نیم تا یک کیلوگرم وزن...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۶
بازدید: 105
دسته بندی: زندگی و سلامت

پیشکسوت پرسپولیس و دخترش در جشن کریسمس/عکس

ادموند بزیک قطعا یکی از بازیکنان محبوب و محجوب تاریخ تیم فوتبال پرسپولیس است که در زمان اوجش با وجود محبوبیت اما هیچ گاه دچار حاشیه های کاذب فوتبال نشد. به گزارش
تاریخ: ۰۴ دی ۱۳۹۶
بازدید: 762
دسته بندی: خانواده

افراد موفق در تعطیلات چه می‌کنند؟

افراد موفق ایام تعطیلی خود را چگونه می‌گذرانند؟ آیا این افراد رویه خاصی دارند؟ فرادید: می‌دانیم که فاصله گرفتن از کار و مشغله‌های روزمره فرصتی برای کسب انرژی و تمرکز مجدد است. بااین‌حال مهم است که فرصت را از دست ندهیم. ازاین‌جهت نگاهی به 15...
تاریخ: ۰۴ دی ۱۳۹۶
بازدید: 105
دسته بندی: زندگی و سلامت

درمان فوری گلو درد

عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان معمول برای گلودرد است. یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که عسل برای تسکین سرفه‌های شبانه بسیار موثر است. برخی تحقیقات دیگر نیز از عسل به عنوان شفا دهنده‌ی زخم یاد می‌کنند... فرادید: گلو درد، خارش و...
تاریخ: ۰۴ دی ۱۳۹۶
بازدید: 122
دسته بندی: زندگی و سلامت

شکر با سلامتی چکار می‌کند؟

به طور کلی، بزرگسالان در مقایسه با دیگر گروه‌های سنی تمایل بیشتری نسبت به مصرف شکر نشان می‌دهند، بنابراین کاهش و یا حذف شکر از رژیم غذایی آن‌ها می‌تواند کاری دشوار باشد. برخی افراد با اراده با حذف شکر از رژیم غذایی، گام بزرگی را در حفظ سلامتی خود...
تاریخ: ۰۳ دی ۱۳۹۶
بازدید: 135
دسته بندی: زندگی و سلامت

5 ماده غذایی برای به تاخیر انداختن سفیدی موها

مهمترین علت سفید شدن موها افزایش سن نیست بلکه نوع تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای ھم در سرعت بخشیدن به این روند تاثیر دارند. آوای سلامت:  اگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن...
تاریخ: ۳۰ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 130
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟

متأسفانه، تقریبا 50 درصد خوشحالی شما توسط ویژگی های شخصیتی تعیین می شوند که عمدتاً ارثی هستند. یعنی اینکه، نیمی از احساس شاد بودن شما در عمل خارج از کنترل شماست. برترین ها : همه می خواهند خوشحال باشند، ولی در عمل عده بسیاری کمی واقعاً شاد...
تاریخ: ۲۵ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 145

خصوصیات افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند

اعتماد به نفس بالا در هر کسی دیده نمی شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با کردارشان نشان می دهند که چقدر اعتماد به نفس شان پایین است. برخی دیگر هم هستند که با اعتماد به نفس بالایی که دارند، مسیر زندگی و موفقیت را برای خود هموار می...
تاریخ: ۲۳ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 177
دسته بندی: زندگی و سلامت

مواردی که پیرتان می‌کند

پیری یک پروسه‌ی بیوشیمیایی در بدن است و تا زمانی که نتوانیم این سلول‌های کوچک را هک کنیم، پیر خواهیم شد. برترین ها: پیری یک پروسه‌ی بیوشیمیایی در بدن است و تا زمانی که نتوانیم این سلول‌های کوچک را هک کنیم، پیر خواهیم شد. بنابراین هنوز تا اکسیر...
تاریخ: ۲۲ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 151
دسته بندی: زندگی و سلامت

۷ درمان طبیعی برای انزوا و تنهایی

در واقع گوشه گیری اجتماعی و تنهایی، یکی از رکن‌های اساسی برای ورود به دوران افسردگی به شمار می‌رود، و همچنین انواع نگرانی‌های پزشکی را با خود به همراه دارد. فرادید: طبق مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۷ توسط انجمن روانشناسی امریکا در واشنگتن دی سی منتشر...
تاریخ: ۲۲ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 142
دسته بندی: زندگی و سلامت

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

قهوه، از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا و پرمصرف‌ترین نوشیدنی بعد از آب است. روزانه 25/2 میلیارد فنجان قهوه (500 میلیارد فنجان قهوه در سال) مصرف می‌شود.  جام جم: از دلایل محبوبیت قهوه، طعم آن و تاثیرات خوشایندی است که بر ذهن و جسم ما می‌گذارد،...
تاریخ: ۲۱ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 137
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه از دست افراد مسموم در زندگی خلاص شویم؟

یکی از ویژگی‌های افراد سمی این است که آن‌ها همواره منطق را رد می‌کنند و بسیاری از آن‌ها شاید از تاثیر مخرب و منفی که روی افراد اطراف خود می‌گذارند آگاه نباشند. برترین ها: برخی از افراد منفی از ایجاد هرج و مرج و شلوغی‌های نابجا لذت می‌برند و...
تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 133
دسته بندی: زندگی و سلامت

ابروی کریسمسی مدل جدید این دختران!/تصاویر

با شروع هر فصل و یا سال نو مدهای جالب و گاه عجیب و غریب پیدا می شوند تا تنوعی در حال و هوای همه ایجاد کنند. به گزارش "توریسم آنلاین"
تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 810
دسته بندی: مد و زیبایی

نکات کوچکی که متحول‌تان می‌کند

تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند. این تغییرات حتی می‌توانند مسیر زندگی شما را به کلی عوض کنند و آن را به سمت و سویی جدید سوق دهند. می‌توانید تغییرات زیر را به صورت پله پله اعمال کنید و شاهد تغییرات مثبت در زندگی...
تاریخ: ۱۹ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 111
دسته بندی: زندگی و سلامت

علت گرسنگی‌تان چیست؟

اگر یکی از وعده‌های غذایی را از دست بدهید، گرسنه بودن‌تان طبیعی است. اما اگر وعده‌ی خود را کامل خورده‌اید و قبل از فرا رسیدن زمان وعده‌ی بعدی، خیلی احساس گرسنگی می‌کنید، مشکلی هست که نباید آن را سرسری بگیرید. فرادید: گرسنگی بزرگ‌ترین دشمن کسی است...
تاریخ: ۱۹ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 96
دسته بندی: زندگی و سلامت

سه نکته کاربردی ابوعلی سینا برای یک زندگی آرام/ازخدا، دل آرام بخواهيم، نه درياي آرام!

ابوعلي سينا چه زيبا بيان مي كند:سه نکته مهم که اگر رعایت کنید؛ زندگی آرامی خواهید داشت. 1. وقتی خوشحال هستید (قول) ندهید.2. وقتی عص
تاریخ: ۱۷ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 2478
دسته بندی: خانواده

پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید

بدن انسان برای حفظ سلامت و یا تسریع روند بهبودی خود به خواب کافی نیاز دارد. خواب ناکافی می تواند پیامدهایی مانند افزایش وزن، سیستم ایمنی ضعیف، و بی حوصلگی در روز بعد را موجب شود. فرادید: برخی اقدامات می توانند زمینه ساز مشکلات و اختلالات خواب...
تاریخ: ۱۶ آذر ۱۳۹۶
بازدید: 138
دسته بندی: زندگی و سلامت

امروزنامه

چند رسانه ای
آخرین به روز رسانی : ۵ دقیقه قبل
تعداد افراد آنلاین : ۲,۲۴۰ نفر
تعداد کل اخبار : ۳۹,۷۶۷ مورد
اخبار امروز : ۳ مورد
تیترها: